En ligne et présentiel
Parcours Focusing en Présence : accompagner l’émergence de l’être profond que vous Êtes
Ce parcours s’adresse à toute personne qui aspire à se rencontrer pleinement, à rencontrer vraiment les autres, à vivre en harmonie avec son corps, ses aspirations, ses réalisations.
Alexandre et Sonia incarnent et vous transmettent la pratique du Focusing en Présence, et les savoir-êtres de l’Approche Humaniste tels que décrits par Carl Rogers : la présence à soi et à l’autre, la congruence, la compréhension empathique, l’accueil inconditionnel. Le programme est source de rencontres éclairantes au cœur de Soi, de Paix, de Joie, et d’émergence de Qui Vous Êtes Vraiment.
C’est un parcours hybride (mix en ligne et en présentiel) de 18 mois , dédié autant aux particuliers qui souhaitent le suivre à titre d’éveil personnel, qu’aux professionnels de l’accompagnement et de la relation d’aide qui complètent leur(s) approche(s), ainsi qu’aux personnes en reconversion professionnelle ou en transition de vie.
La manière de faire, c’est la manière d’être – Lao Tseu
Le processus de devenir consciemment présent à soi et à l’autre est permis par un cheminement thérapeutique, pédagogique et pratique sur lequel chacun-e s’engage à la hauteur de son aspiration. En ce sens le parcours proposé vous permet d’intégrer les fondements de l’approche Humaniste et Expérientielle qui combine l’Approche Centrée sur la Personne (ACP) décrite par Carl Rogers et le Focusing développé par Eugène Gendlin. Le parcours est renforcé par un travail spécifique sur l’ancrage, la corporalité, le processus de la présence et la recherche de congruence. Ce n’est pas un cheminement mental, linéaire, controlé et protocolé, mais un processus d’apprentissage expérientiel, spiralaire, d’humilité et d’ouverture de conscience.
Connais-toi toi-même, et tu connaitras l’Univers et les Dieux – Socrate
Peut-on encore parler de « formation » quand il s’agit surtout d’apprendre à propos et à partir de soi-même ? Quand il s’agit de quitter la posture d’expert au profit de celle de l’expérienceur, du non-savoir et de l’ouverture à l’inconnu ? Quand il s’agit encore de quitter nos croyances limitantes, notre besoin parfois compulsif de faire, de contrôler, de solutionner, pour s’en remettre pleinement au processus du vivant en nous qui connait le chemin mieux que nous ?
Ce parcours est avant tout un engagement envers vous-même. Un processus d’auto-apprentissage au service de l’émergence de ce que Être veut dire pour vous, et de la manière dont vous aspirez à ce que cela prenne forme dans votre vie personnelle et/ou professionnelle. Et c’est ce qui fait toute la richesse de ce parcours : de ne pas vous « former », mais de vous permettre de vous « co-naître », de vous laissez prendre forme naturellement, celle qui est singulièrement la vôtre.
Vous apprenez à prendre appui en vous-même et à vous auto-diriger par l’écoute empathique et intuitive de vous-même, le ressenti corporel en référence fiable et tangible, dans cette recherche de Pleine Congruence, tel un alignement « corps-coeur-esprit-action ». Vous retrouvez également une capacité d’écoute des autres et de la Vie sous toutes ses formes. C’est en éprouvant la Grande Ecoute pour vous-même que vous pourrez l’inclure dans ce que vous faites déjà, la partager et la retransmettre auprès des autres.
J’entends par ce mot « congruence » que mon attitude ou le sentiment que j’éprouve, quels qu’ils soient, seraient en accord avec la conscience que j’en ai. Quand tel est le cas, je deviens intégré, unifié, et c’est alors que je puis être ce que je suis au plus profond de moi-même. Carl Rogers
Cycle 1 : le Focusing et le chemin de la congruence
Prérequis : Vous avez suivi le Parcours Pratiquant Focusing en groupe ou en individuel, ou vous disposez d’une formation de base en Focusing dans une autre école ou association de Focusing (dans ce dernier cas un ou plusieurs entretiens peuvent être demandés pour l’ajustement des acquis nécessaires).
Format de transmission
- Un parcours hybride de 152h réparties sur 6 mois (de mi janvier janvier à début juillet)
- 95h d’ateliers en présentiel répartis en 3 stages en Dordogne pour assurer la transmission des thèmes du programme
- 35h d’ateliers pratique en ligne pour accompagner l’intégration et la mise en oeuvre de ces thèmes (ateliers sur Zoom de 2h30 max)
- 2 entretiens individuels d’1h de suivi personnalisé à vos besoins pédagogiques et thérapeutiques
- 20h de pratique en partenariat avec un binôme du groupe pour développer votre pratique personnelle à partir des thèmes du programme et de vos besoins personnels
- L’accès à votre espace membre 24/7 : replays des ateliers en ligne, téléchargement des pratiques, ressources et compléments pédagogiques en e-learning (vidéos, audio, PDF)
Thèmes du programme
Stage d’hiver : Écouter, c’est être prêt à changer.
Travail personnel sur :
- Ancrage, détente, conscience corporelle, Présence Enracinée
- Centre de soi, discernement et repérage interne
- Révision et approfondissement des fondements du processus de Focusing (Dégagement d’espace et ouverture à l’Expériencing, sens corporel, la prise, le carrying forward, le changement corporel)
- Les fondements du paradigme Humaniste décrit par Carl Rogers et la philosophie de l’implicite de Eugène Gendlin
- Auto-empathie et relation au critique intérieur
- Corps expérientiel, processus global de la personne et recherche de congruence
Se mettre en œuvre dans l’écoute et l’accompagnement Focusing :
- Les attitudes de la Présence : ouvrir et tenir l’espace, la bienveillance, l’empathie, la curiosité intéressée, être et permettre
- Empathie expérientielle et reformulation dans l’accompagnement en Focusing
- Accompagner la prise de décision et le passage à l’action
- Mise en œuvre en groupe d’observation et pratiques en binômes
Stage de printemps : De l’incongruence à la congruence
Travail personnel sur :
- Ancrage, détente, conscience corporelle, Présence Enracinée
- Pratique de l’alignement intérieur, du recentrage, s’ouvrir à plus grand
- Auto-empathie et relation au critique intérieur (approfondissement)
- Qu’est-ce que « être vraiment soi-même » ?
- Qualité de soi, ressources et aspirations
- Le processus thérapeutique : de l’incongruence à la congruence
Se mettre en œuvre dans l’écoute et l’accompagnement Focusing :
- L’écoute expérientielle « centrée sur la personne » : accompagner l’émergence de l’être profond (Qualités – Valeurs – Ressources – Aspirations – Singularité)
- La double écoute, la reformulation centrée sur la personne et expérientielle (Cartographie de l’ACP)
- Accompagner la recherche de pleine congruence à l’écoute de la guidance intérieure (carrying foward)
- La spatialisation au service de la relation
- Le déplacement dans l’espace comme moteur du changement
- Mise en œuvre de l’accompagnement Focusing
Université d’été : La confiance dans le processus du vivant en soi
- Travail sur le thème Soi en Présence et les attitudes facilitant le processus du changement, à partir de pratiques quotidiennes de Wholebody Focusing
- Travail personnel sur les Qualités de l’Être : la Joie
- Lâcher les freins au changement
- L’Energie orientée vers la vie (« Living Forward »)
- Atelier créatif « être vraiment soi-même »
- Focusing en nature
- Mise en œuvre de l’accompagnement Focusing, supervision de groupe, approfondissements en fonction des besoins
La distribution des thèmes du programme peut être actualisée en fonction de l’avancement et des besoins du groupe.
J’ai tendance à penser que dans mes écrits, j’ai trop insisté sur les trois conditions de base de la thérapie que sont, la congruence du thérapeute, son regard positif inconditionnel sur le client et sa capacité d’empathie. Il existe peut-être quelque chose qui englobe et dépasse ces trois conditions, quelque chose qui est véritablement l’élément le plus important de la thérapie : lorsque je suis clairement et manifestement présent.
Carl Rogers (Entretien avec Michèle Baldwin, 1986)
Cycle 2 : le Focusing et la voie de la Présence
Format de transmission
- Un parcours de 193h réparties sur 9 mois (de septembre à juillet)
- 95h réparties en 3 stages présentiel en Dordogne pour assurer la transmission des thèmes du programme
- 60h d’ateliers pratique en ligne pour accompagner l’intégration et la mise en oeuvre de ces thèmes (ateliers sur Zoom de 2h30 max)
- 35h de pratique en partenariat avec un binôme du groupe pour développer votre pratique personnelle à partir des thèmes du programme et de vos besoins personnels
- 3 entretiens individuels d’1h de suivi personnalisé à vos besoins pédagogiques et thérapeutiques
- L’accès à votre espace membre 24/7 : replays des ateliers en ligne, téléchargement des pratiques, ressources et compléments pédagogiques en e-learning (vidéos, audio, PDF)
Thèmes du programme
Stage d’hiver : S’ouvrir à la Présence
Travail personnel sur :
- Ancrage, conscience corporelle, bioénergie et alignement intérieur
- Être conscient de la Présence
- Travail personnel sur les Qualités de l’Être : la Paix
- Travail sur la Toile de Fond et exploration du Grand Espace
- La juste place de l’accompagnant centré sur la personne (directivité et non directivité, usage du Self, expression de la congruence)
- Enjeux liés au domaine de l’accompagnement Humaniste et Expérientielle (cadre, but, limites, relais, supervision)
Se mettre en œuvre dans l’accompagnement :
- Écouter depuis un espace ouvert (phénoménologie et non savoir)
- Approfondissement de l’accompagnement expérientiel centrée sur la personne
- Guider pour créer des conditions favorables (ancrage, respiration, détente corporelle, guidance Focusing)
- Mise en œuvre de l’accompagnement expérientiel centrée sur la personne, supervision de groupe, approfondissements en fonction des besoins
Stage de printemps : Guérir c’est revenir à soi
Travail personnel sur :
- Ancrage, conscience corporelle, bioénergie et alignement intérieur
- Présence/Absence ? Le rappel de Soi en Présence
- Travail personnel sur l’Amour de soi et l’accueil inconditionnel
- Quand l’accompagnant s’accompagne (auto-focusing, autonomie et routine prophylactique, aide et supervision)
Se mettre en œuvre dans l’accompagnement :
- Focusing et relations métaphysiques : le deuil, le défunt, les « être de soi », les dimensions inter/trans-générationnelle et transpersonnelle
- Quand c’est difficile : l’accueil inconditionnel, l’auto-empathie, la confiance dans le processus
- Utilisation des outils et de la créativité au service du processus de changement (la mise en scène, la spatialisation, le dessin, le rituel, les éléments du lieu, le déplacement dans l’espace, la futurisation, …)
- Mise en œuvre de l’accompagnement expérientiel centrée sur la personne, supervision de groupe, approfondissements en fonction des besoins
Université d’été : La Grande Ecoute en présence
- Travail sur le thème Soi en présence et expression de la congruence, à partir de pratiques quotidiennes de Wholebody Focusing
- Travail personnel sur les Qualités de l’Être : la Compassion
- Au-delà du Focusing en 6 étapes : l’écoute au seuil de l’émergence
- Focusing et intemporalité : vivre le futur au présent
- Pratique de l’auto-Focusing pour l’écoute des rêves
- Mise en œuvre des acquis, supervision et approfondissements en fonction des besoins
- Intégrer l’approche dans votre projet personnel ou professionnel
- Restitution des parcours des étudiants-es, certification et clôture de la formation
La distribution des thèmes du programme peut être actualisée en fonction de l’avancement et des besoins du groupe.
À l’issue de ce parcours, les participants :
- auront intégré les fondements de l’approche relationnelle Humaniste et Expérientielle pour l’écoute expérientielle centrée sur la personne à partir de leur qualité de présence,
- auront développé les savoirs-être et les habiletés nécessaires pour mettre en œuvre cette approche à titre personnel et le cas échéant professionnel (parcours certifiant),
- auront développé une pratique personnelle du Focusing, une capacité d’auto-reference et de recherche de congruence vis à vis des relations et des situations de vie qu’ils rencontrent,
- aurons la capacité de développer des relations justes, éthiques et responsables, favorisant la compréhension empathique et la bienveillance, tant envers eux même qu’envers les autres,
- disposerons des outils nécessaires pour continuer à nourrir leur propre pratique du Focusing, leur propre recherche de congruence ainsi que leur auto-évaluation dans l’évolution de leurs habiletés,
- Les participants qui auront complétés le parcours certifiant pourrons rejoindre le parcours de « Transmetteur en Focusing (Focusing Trainer) », permettant de développer les habiletés à transmettre le Focusing en ateliers de groupe, et/ou à l’intégrer dans leur pratique de groupe existante.
Modalités
Le parcours personnel (sans certification) :
Cycle 1- Le chemin de la Congruence : 1450€ (152h)
Cycle 2 – La voie de la Présence : 1650€ (193h)
Acompte à l’inscription puis mensualisation du solde.
Voir conditions détaillées sur demande.
Hébergement et restauration pendant les stages à votre charge (tarifs à partir de 200€ par stage tout compris).
Le parcours professionnel (avec certification)
Cycle 1- Le chemin de la Congruence : 1590€
Cycle 2 – La voie de la Présence : 1990€
Acompte à l’inscription puis mensualisation du solde
Certification à l’issue des 2 cycles : Praticien Focusing en Présence
Equivalence « Professionnel Certifié en Focusing » délivrée par l’Institut International de Focusing.
Voir les conditions de certification.
Ce que je trouve extraordinaire dans cette formation c’est que toutes les dimensions s’intègrent : l’académique, l’expérientiel, l’énergétique, le spirituel, tout est là. – Nicole, en 2ème année actuellement
Agenda
Prochain départ du Cycle 1 en janvier 2027
Prochain Parcours Pratiquant en septembre 2026
Agendas sur demande
Si vous avez déjà suivi le Parcours Pratiquant, en attendant rejoignez la Communauté des Compagnons Focusing !