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Se former au Focusing avec le Parcours Pratiquant
Pour Eugène Gendlin, son fondateur, le Focusing est un bien commun universel, une aptitude naturelle de l’Être humain, que toute personne est en mesure de se réapproprier, afin de favoriser une qualité de relation vertueuse et créative envers elle-même, envers les autres, envers la Vie, dans tous les domaines de l’existence : familial, professionnel, thérapeutique, pédagogique, artistique, spirituel, etc.
Nous avons conçu ce Parcours Pratiquant Focusing pour honorer cette aspiration à ce que la pratique de l’écoute en Focusing soit plus facilement accessible et transmise au plus grand nombre.
La particularité du Focusing est qu’il ne s’apprend pas comme une technique. C’est la mise en oeuvre d’un « savoir être relationnel » plus que d’un « savoir faire quelque chose ». Ce processus naturel d’écoute et d’émergence de la sagesse profonde qui est en nous se révèle à nous, comme une habileté naturelle retrouvée, dès lors que nous l’éprouvons en conscience.
Le focusing est une nouvelle façon de comprendre notre expérience intérieure et notre nature profonde, un nouveau modèle fondamental de vie, E. Gendlin
LES MODALITES DE LA FORMATION FOCUSING :
Ce parcours vous permet d’apprendre à pratiquer l’écoute en Focusing en autonomie avec un partenaire de pratique. Il vous transmet également les fondements pratiques chers à l’Ecole de la Grande Ecoute : l’ancrage corporel, la qualité de présence, la recherche de congruence. C’est un voyage de découverte et de transformation, à la rencontre de soi et de l’autre, au cœur du réel de votre vie.
- Pré-requis : aucun
- A destination de toute personne aspirant à apprendre le Focusing, à développer l’écoute emphatique à partir du ressenti corporel, ainsi que la pédagogie relationnelle, à des fins personnelles et/ou professionnelles
- 30h d’ateliers expérientiels en live, et 15h de pratique en binôme de partenariat
- 2 entretiens d’accompagnement individuel d’1h avec Sonia ou Alexandre
- Mode d’apprentissage expérientiel et supports pédagogiques multimédias (audio, vidéo, PDF)
- Des ressources complémentaires en e-learning via votre espace membre
Ce parcours est aussi une formation en ligne qui vous offre un premier niveau de certification (reconnu par l’Institut International de Focusing) au titre de « Pratiquant Focusing en Partenariat ». Il vous ouvre les portes du groupe permanent de pratique et d’approfondissement de l’Ecole de la Grande Ecoute : Les Compagnons Focusing, ainsi que celles de la communauté internationale des pratiquants Focusing !
C’est enfin également le parcours d’intégration necessaire si vous aspirez à suivre le parcours perso’ ou la formation certifiante de Praticien puis de Transmetteur en Focusing.
LE CONTENU DE LA FORMATION FOCUSING :
Les Ateliers pratiques – En live sur Zoom (2h30) :
- mise en œuvre expérientielle des thèmes fondateurs de l’approche (voir le programme ci dessous)
- observation et mise en œuvre des attitudes et des savoir-être relationnels facilitants l’émergence du processus de Focusing
- mise en œuvre du processus de Focusing pour soi-même et entre pratiquants à partir de situations et besoins réels
- éclairages et intégration pédagogique à partir de nos échanges issus de la pratique
- supervision et accompagnement de la pratique en partenariat
- transmission des supports pédagogiques (via l’espace membre).
La pratique en partenariat
C’est un rendez-vous hebdomadaire d’une heure avec un binôme du groupe, à distance et à convenance de vos agendas, pour mettre en pratique le Focusing à partir des apports progressifs transmis en ateliers pratiques. Un temps est réservé pendant les ateliers pratiques pour la supervision et l’accompagnement de vos besoins pour la pratique en partenariat.
L’entretien Individuel
A deux moments pendant le parcours, vous aurez la possibilité d’être accompagné-e en entretien individuel par Alexandre ou Sonia (durée 1h), afin d’éprouver le processus de Focusing, de vous écouter plus profondément là où vous en ressentez l’envie / le besoin, tout en posant un regard pédagogique sur le processus de Focusing.
Le e-learning
Vous disposez d’un accès 24/7 à votre espace membre où sont mis à votre disposition :
- l’intégralité des Ateliers Pratiques en replay (déposé au fur et à mesure du parcours)
- les supports pédagogiques (documents PDF, extrait du livre « Focusing au centre de soi »)
- les audios de pratiques guidées en téléchargement pour mettre en place une routine personnelle
- des ressources pratiques complémentaires (audio et PDF)
LE PROGRAMME DU PARCOURS PRATIQUANT FOCUSING :
Chaque atelier commence par une pratique corporelle guidée d’ancrage, d’intériorisation et d’ouverture à l’Experiencing. Vous découvrirez également au fil du parcours la pratique en Groupe d’Observation et le Cercle d’Écoute empathique et expérientielle. Nous utiliserons entre autre le support du dessin, de la musique, et du mouvement.
Thèmes des ateliers :
- Ouverture du parcours, l’Expériencing et le sens corporel
- Se guider pour s’ancrer, la pratique du Focusing en partenariat
- La clarification de l’espace intérieur, la juste distance et le feedback corporel
- Ecouter et s’écouter en présence, les options d’écoute et d’interactions en partenariat Focusing
- Ce qui nous porte en avant (« Carrying Forward »), le mouvement interne et le changement corporel
- Etre en accord avec soi même : l’évaluation interne et la recherche de congruence
- Le repérage des attitudes facilitatrices et des étapes du Focusing 1 (Groupe d’observation)
- Les ressources facilitantes du processus d’écoute en Focusing
- Auto-empathie et relation aux interférences internes
- L’écoute de l’émotion et du symptôme physique
- Le repérage des attitudes facilitatrices et des étapes du Focusing 2 (Groupe d’observation)
- Comment intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne et/ou professionnelle ? Clôture du parcours
Agenda
Prochain départ sur ce parcours : le samedi 24 janvier 2026 !
Dates des ateliers :
- Les samedi 24 et 31 janvier, 7 et 21 février, 7 et 14 mars, 11 et 25 avril, 9 et 30 mai de 16h30 à 19h
- Les jeudi 26 mars et 21 mai de 18h à 20h30 (Cabinet Public)
Inscription
Inscriptions actuellement ouvertes
Groupe limité à 10 participants-es maximum
Coût du parcours 460€ – Reglement possible en 6 mensualités
Nous consulter si difficultés financières particulières
Participation sans pré-recquis pratique, sauf ton engagement aux conditions d’inscription ci-dessous !
Conditions d’inscription au parcours :
Conditions techniques :
Pour participer à ce parcours il est indispensable de disposer d’une connexion internet au débit suffisant (box wifi ou filaire) pour assurer la fluidité de la visioconférence Zoom en son et en vidéo, ainsi que d’un ordinateur ou d’une tablette. Par expérience nous déconseillons l’utilisation d’un smartphone et de la connexion 4G.
Engagement de disponibilité :
Ce parcours est un processus personnel au cœur d’un processus de groupe. Ce qui veut dire que ta présence et ta disponibilité est nécessaire pour la qualité de l’expérience de toutes et tous. La mise à disposition des replays des ateliers est un support d’approfondissement, pas de remplacement ! Ainsi, avant de formaliser ton inscription, nous te demandons de vérifier ton engagement à :
- être présent-e pour les 10 ateliers en ligne les samedi de 16h30 à 19h et les 2 jeudi de 18h à 20h30 selon les dates de l’agenda du parcours,
- en plus de ces rendez-vous de groupe, être disponible 1h par semaine pour un moment de pratique en binôme avec ton partenaire du groupe, à un moment que vous aurez convenu ensemble et par le moyen de communication de votre choix.
Engagement moral et financier :
Ton inscription vaut engagement moral pour tout le parcours. L’engagement financier est pour la totalité du montant du parcours sans remboursement. En cas de sortie prématurée du parcours les mensualités restantes sont dues. Si l’intégralité du montant est déjà versée le solde n’est pas remboursé. Aussi pour des raisons techniques, l’accès aux replays et aux ressources du parcours devient inaccessible à la date de la sortie.