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Se former au Focusing avec le Parcours Pratiquant
Pour Eugène Gendlin, son fondateur, le Focusing est un bien commun universel, une aptitude naturelle de l’Être humain à entrer en soi, que toute personne est en mesure de se réapproprier. Le Focusing favorise une qualité de relation vertueuse et créative envers soi-même, envers les autres, envers la Vie, dans tous les domaines de l’existence : familial, professionnel, thérapeutique, pédagogique, artistique, spirituel, etc.
Nous avons conçu ce Parcours Pratiquant Focusing pour honorer cette aspiration à ce que la pratique de l’écoute en Focusing soit plus facilement accessible et transmise au plus grand nombre. C’est un parcours d’intégration vers une pratique durable, partagée, autonome.
La particularité du Focusing est qu’il ne s’apprend pas comme une technique. C’est la mise en oeuvre d’un « savoir être relationnel » plus que d’un « savoir faire quelque chose ». C’est un processus naturel d’écoute de la dimension expérientielle, qui favorise la présence et l’émergence de la sagesse profonde qui est en nous. Il se révèle à nous, comme une habileté naturelle retrouvée, dès lors que nous l’éprouvons en conscience.
Le focusing est une nouvelle façon de comprendre notre expérience intérieure et notre nature profonde, un nouveau modèle fondamental de vie, E. Gendlin
Les modalités de la formation Focusing
Ce parcours personnel expérientiel est aussi une formation en ligne qui vous permet d’apprendre à pratiquer l’écoute en Focusing pour vous et en autonomie avec un partenaire de pratique. Il vous propose également un travail spécifique sur les fondements pratiques chers à l’Ecole de la Grande Ecoute : l’ancrage corporel, la qualité de présence, et la recherche de congruence. C’est un voyage de découverte et de transformation, à la rencontre de soi et de l’autre, au cœur des besoins essentiels de votre vie.
- Pré-requis : aucun
- A destination de toute personne aspirant à apprendre le Focusing, à développer l’écoute emphatique à partir du ressenti corporel, ainsi que la pédagogie relationnelle dans l’écoute de soi et de l’autre, à des fins personnelles et/ou professionnelles
- Mode d’apprentissage expérientiel et supports pédagogiques multimédias (audio, vidéo, PDF)
- Certification : Compagnons Focusing (avec équivalence « Proficiency as Focusing Partner » de l’Institut International de Focusing si vous le souhaitez)
A l’issue de ce parcours vous avez l’opportunité de :
- rejoindre la Communauté des Compagnons Focusing, pour entretenir et approfondir votre pratique du Focusing au service de votre vie de manière durable, partagée et vers de plus en plus d’autonomie.
- et/ou de rejoindre le parcours de formation de l’Ecole de la Grande Ecoute à titre personnel et/ou professionnel avec la certification de Praticien Focusing en Présence puis de Transmetteur en Focusing (Professionnel Certifié en Focusing).
Le contenu de la formation Focusing en ligne
12 Ateliers pratiques (30h) – En live sur Zoom (2h30) :
- pratique corporelle guidée d’ancrage et d’ouverture à l’Experiencing
- expérimentation et mise en œuvre des thèmes et savoir-être relationnels selon le programme (ci dessous)
- pratique du processus de Focusing pour soi-même et entre pratiquants à partir de situations et besoins réels
- éclairages et intégration pédagogique à partir de vos questions et de nos échanges issus de la pratique
- supervision et accompagnement de la pratique en partenariat
- transmission des supports pédagogiques (via l’espace membre).
15 séances de pratique en partenariat
C’est un rendez-vous hebdomadaire d’une heure avec un binôme du groupe, à distance et à convenance de vos agendas, pour mettre en pratique le Focusing à partir des apports progressifs transmis en ateliers pratiques. Un temps est réservé pendant les ateliers pratiques pour la supervision et l’accompagnement de vos besoins pour la pratique en partenariat.
2 séances individuelles de pratique avec un transmetteur
A deux moments pendant le parcours, vous vivrez le Focusing en partenariat avec Alexandre ou Sonia afin d’accompagner votre parcours et votre intégration des fondements.
Votre espace de e-learning disponible 24/7
Vous disposez d’un accès 24/7 à votre espace membre où sont mis à votre disposition :
- l’intégralité des Ateliers Pratiques en replay (déposé au fur et à mesure du parcours)
- les audios de pratiques guidées en téléchargement pour mettre en place une routine personnelle
- les supports pédagogiques (documents PDF, extrait de livre, vidéos complémentaires)
- des ressources pratiques complémentaires (audio, vidéo et texte)
En Focusing ce ne sont pas de nouvelles informations qui amène le changement, c’est le changement qui amène de nouvelles informations. Nous apprenons à laisser venir le changement à partir du ressenti corporel, plutôt que de chercher à le fabriquer.
Le programme de la formation Focusing
Le programme vous accompagne dans l’expérimentation et l’intégration des savoirs-êtres fondamentaux et des thèmes clés de l’écoute en Focusing. Nous utiliserons le support du dessin, de la musique, et du mouvement. Vous découvrirez également la pratique en Groupe d’Observation et le Cercle d’Écoute Expérientielle.
Savoirs-être et thèmes clés du parcours en 12 ateliers :
- S’établir en soi-même, à l’écoute de soi et à l’écoute de l’autre : l’ancrage corporel et la présence humble
- S’ouvrir à l’Experiencing : le dégagement d’espace et l’écoute du sens corporel
- Se repérer au cœur du processus expérientiel : la prise du sens corporel, la juste distance et le bodyshift (changement corporel)
- Accompagner l’écoute en Focusing : les options d’écoute et d’interactions relationnelles en partenariat Focusing
- Se consulter et s’accorder avec soi-même : l’évaluation interne, la recherche de congruence et l’écoute du besoin
- Se laisser guider par le processus du changement : le « Carrying Forward » (ou « Ce qui porte en avant ») du sens corporel , le mouvement interne et le changement corporel
- Se repérer dans le processus du Focusing en 6 étapes (Groupe d’observation 1)
- Inviter les attitudes ressources qui soutiennent le processus de Focusing
- Gérer les interférences internes: l’auto-empathie et le critique intérieur,
- Se porter à l’écoute du symptôme physique : recevoir le message du corps et prendre soin
- Se repérer dans le processus du Focusing en 6 étapes (Groupe d’observation 2)
- La place du Focusing dans votre vie personnel et/ou professionnelle
Agenda
Prochain départ sur ce parcours : le samedi 26 septembre 2026 à 16h30
Dates des ateliers :
- De 16h30 à 19h : samedi 26 et dimanche 27 septembre, samedi 3,17 et 31 octobre, samedi 14 et 28 novembre, samedi 12 décembre, samedi 9 et dimanche 10 janvier 2027
- Les mercredi 4 novembre et le jeudi 3 décembre de 18h à 20h30 (Participation au Cabinet Public)
Votre présence à tous les ateliers est requise, merci de vérifier votre disponibilité pour toutes ces dates !
Inscription
Inscriptions actuellement en cours
Groupe limité à 10 participants-es maximum
Coût du parcours 460€ – Reglement possible en 6 mensualités.
Nous consulter si difficultés financières particulières
Participation sans pré-recquis pratique, sauf ton engagement aux conditions d’inscription ci-dessous !