Sous le soleil de Gendlin – Lectures Expérientielles – Ateliers réguliers
– Comment utiliser le Focusing –
Le chapitre 4 “La marche à suivre” et le chapitre 5 “Les 6 étapes du Focusing”
« Solvitur ambulando — cela se résout en marchant. »
Marcher, c’est comme ouvrir une porte qui mène à soi-même. Le premier pas est souvent hésitant, mais peu à peu, à chaque mouvement, le paysage se dévoile, le rythme s’ajuste. Le corps, qui porte en lui des souvenirs et des fardeaux, trouve un rythme, une cadence, et dans ce rythme, les petits pas se font. Chaque pas, chaque processus de Focusing devient un dialogue, une écoute, une ouverture, une relation entre soi-même et l’émergence d’un mouvement.
Qu’est-ce qui permet de mettre en marche le processus de Focusing?
Comment puis-je m’écouter avec le Focusing?
Comment le sens corporel se transforme?
Comment entrer en contact avec le sens corporel?
Quelles sont les étapes clés du processus de Focusing?
Comme on ouvre une boîte à secrets, un écrin, une jarre et laissons échapper ce qui résonne pour chacun de nous…
Soyez les bienvenus et à bientôt !
Participation libre en conscience