Un parcours de 6 mois pour approfondir l’imprégnation du Focusing (dimension pédagogique), et avancer dans la découverte de soi (dimension thérapeutique). C’est un voyage transformateur, à la rencontre de soi et de l’autre, en étant à la fois accompagné et accompagnant.  C’est le module 2 du parcours en ligne “L’écoute en Focusing”, aussi ouvert aux personnes déjà formés aux fondements du Focusing. 

Objectifs du parcours : 

• Développer la conscience du corps et la relation psycho-corporelle
• Développer votre capacité à vous écouter et à écouter les autres en Focusing
• Mettre en oeuvre la qualité de présence et l’écoute accompagnante
• Avancer accompagné dans la découverte de soi, à la rencontre de soi
• S’ouvrir à la dimension du cœur Humaniste et développer la qualité de présence
• Approfondir la pratique du Focusing en 6 étapes et pratiquer d’autres modes d’écoute en Focusing 
• Intégrer la Focusing Attitude au quotidien et mettre en place une routine de pratique

Elements de contenu : 

12 ateliers pratique, 6 cabinets publics, 6 cercles de soutien
Total : 55 heures d’ateliers et 25 heures de partenariats soit 80h de pratique (en ligne). 

• Pratiques de conscience corporelle, d’ancrage, de présence
• Accompagnement dans la découverte de soi par des ateliers Focusing dédiés (ex : ma nature d’être, aspiration de vie, à l’écoute de mon âme d’enfant, la qualité de soi, Se réconcilier avec la peur, Toile de Fond et Grand Espace)
• Discernement et attitudes envers les autorités internes (critiques, juges, saboteurs,..), la place des émotions, être un bon compagnon pour soi même  
• Pratique de l’alignement intérieur, conscience du centre de soi, cohérence intérieure et recherche de congruence
• Mise en œuvre et approfondissement des clés de la pratique Focusing : inviter la présence, capacité d’intériorisation, langage de la présence, ouverture à l’expériencing, repérage interne, modes de dégagement d’espace et distanciation, écouter avec son corps, mouvements internes et feedback corporel, quand c’est difficile
• Expérimenter les différents modes d’écoute en Focusing : à partir d’un sujet, à partir d’un sens corporel présent, spatialisation d’une relation, aide à la prise de décision, paysage et météo intérieure, en écoute du besoin du corps, en écoute libre
• Écouter vraiment, et être vraiment écouté : la présence, la pause expérientielle, l’écoute accompagnante et les interactions (silence, reflets, échos, propositions expérientielles)
• Imprégnation des fondements du paradigme : les valeurs humanistes, la Présence et les « attitudes rogérienne », la dimension organismique et l’implicite, Tendance Actualisante et Carrying Forward, confiance dans le processus … 
• Observations, expérimentations et échanges en groupe, exercices en binômes et trinôme, utilisation de supports créatifs (écriture, dessin)

Tarifs:

Planning

Vous pouvez compléter votre parcours avec les stages : 

 -> “Nouveau Départ avec le Focusing” : impulser le changement et le mouvement en soi à partir de l’écoute en Focusing – du 2 au 5 janvier 2025

-> “Ecouter et être écouté avec le Focusing” : oser être pleinement soi dans la relation à partir de l’écoute en Focusing – du 26 au 30 mars 2025

VOIR LE PLANNING des ateliers

Inscription

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