Sous le soleil de Gendlin – Lectures Expérientielles – Ateliers réguliers
Le chapitre 3: « Le Focusing fait appel à la sagesse du corps »
Dans ce chapitre, Gendlin introduit la notion centrale de « sens corporel » (felt sense), qui distingue profondément la pratique du Focusing des autres approches introspectives. Il explique que ce « sens corporel » n’est pas une émotion claire ou une pensée, mais plutôt une perception globale, vague et pourtant significative, ressentie quelque part dans le corps. Nos registres habituels sont de penser et sentir, alors que pour rejoindre le sens corporel, il s’agit d’abord de sentir avant de penser. Discernement des registres habituels, Gendlin nous invite à remettre du mouvement dans nos habitudes.
Comment le sens corporel est une expérience physique?
Comment puis-je m’appuyer sur l’intelligence biologique de mon corps?
Penser et sentir ou sentir et penser?
Quelles sont mes habitudes infructueuses qui m’éloignent de mon sens corporel?
Quel est le marqueur le plus important du sens corporel?
Comme on ouvre une boîte à secrets, un écrin, une jarre et laissons échapper ce qui résonne pour chacun de nous…
Soyez les bienvenus et à bientôt !
Participation libre en conscience