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Focusing et créativité

Le Focusing au service de créativité ou la créativité au service du processus du Focusing ?

Etre en présence à soi, à ses ressentis et partir à la découverte de l’inconnu en nous, nous permet d’ouvrir de nouvelles frontières, de pousser de nouvelles portes. C’est la possibilité de laisser la libre expression jouer dans la matière comme la peinture, la photographie, le dessin, la musique, la sculpture et bien d’autres supports artistiques.

Aux oubliettes les jugements sur ce qui est ‘beau’ ou ‘pas beau’, choisissons de libérer l’artiste qui est en nous, et laissons-nous être la libre expression de nous-même.

Le Focusing permet de créer un pont, un lien, une relation avec ce qui a besoin de s’exprimer. C’est se laisser approcher, et approcher en même temps – être l’espace de contact mutuel entre la présence et ce qui s’exprime – c’est être conscient de ce mouvement subtile, sensible, sur le fil. C’est revenir là, en lien.

Le Focusing nous apprend à devenir libre d’être pleinement nous-même et de le matérialiser dans la matière, dans la vie.

 

Toile : Le rêve du phénix

 

A plusieurs reprises et pendant des rêves j’ai senti la présence du phénix en moi. Le bouillonnement de l’expression de vie, le cycle infini. C’était comme un appel, j’ai eu envie de suivre cette piste en moi, la laisser se matérialiser sur la toile, passer du temps avec cette énergie de renouveau et de mort à la fois. Grâce à ces moments j’ai pu dire adieux à des parties de moi, leur permettre de se transformer et dire bonjour à de nouveaux espaces. Cela a permis de laisser émerger un message pour moi « Prête à expérimenter et jouer avec la vie ».

Depuis quand je passe un moment devant la toile du phénix, cela agit comme un ancrage d’élan de vie, cela me rappelle que la vie est un jeu.

 

Autres toiles : Libres expressions du sens corporel

toile trou bleu
toile 2 couleurs
Phare de Maud
formation focusing france

Je suis aussi photographe.

Quand je reçois des clients en photo, naturellement l’ACP et le Focusing font parties de la session ; les séances sont d’autant plus réelles et cela se ressent lorsque l’on regarde les photos. Cela établit une relation de confiance avec les personnes, notamment quand il s’agit d’une séance avec les nouveaux nés de 3-4 jours. Ma présence les apaise, je sens bien que nous sommes en relation ; c’est tellement précieux !

www.sonialaphotographe.com

8 juin 2024